Aparate de masaj în magazinul Sportano: relaxați mușchii încordați!De dimensiuni mici și cu tampoane pentru a stimula mai bine zonele greu accesibile, sau mai mari pentru un masaj fascial al mușchilor dureroși din fese sau spate. În categoria maserelor de la Sportano, există bile simple și duble (Duoballs), dispozitive de masaj și role dezvoltate de mărci renumite precum Body Sculpture, SKZL, EcoWellness, Pure2Improve sau Bushido. Masere - de ce să le folosiți? Sfaturi cheie Aparatele de masaj, prin automasajul punctelor de declanșare (zona din jurul burții musculare sau a fasciei înconjurătoare, care este sensibilă și dureroasă atunci când este apăsată), reduc în primul rând tensiunea și accelerează recuperarea, de exemplu, după antrenamente grele cu greutăți sau intervale de timp. Le puteți folosi ca formă de pregătire pentru antrenament - incluse în încălzire, ele vor hidrata în mod adecvat țesuturile, vor stimula mușchii să lucreze și, astfel, vor îmbunătăți funcția și mobilitatea corpului. Nu sunt folosite doar de sportivi, ele fac adesea parte din reabilitare sau sunt recomandate în cazul restricțiilor de mobilitate sau în cazul șederii prelungite (la birou sau la volan) sau al purtării de încărcături grele. pentru masaj pentru picioare, spate, picioare și nu numai. Alegeți aparatul de masaj potrivitAnainte de a vă îndrepta spre un anumit aparat de masaj, răspundeți la câteva întrebări cheie: Ce experiență aveți cu acest tip de echipament de masaj fascial? Aveți nevoie de un echipament cardio care să funcționeze pentru masarea anumitor părți ale corpului sau de un model mai versatil? Ce veți masa cel mai des? Alegerea corectă a aparatului de masaj este importantă, fie și numai pentru confort - un accesoriu prea dur, prea mare sau cu butoane poate descuraja efectiv utilizarea regulată, în ciuda tuturor beneficiilor pe care le aduce. Ca începător, alegeți aparate de masaj care sunt moi și au o suprafață netedă - acest lucru va ajuta corpul dumneavoastră să se obișnuiască cu automasajul. Folosiți deja terapia de automasaj? Folosiți un dispozitiv cu un design cu nervuri sau cu crampoane pentru o stimulare mai profundă și mai puternică. Un alt aspect de luat în considerare atunci când alegeți tipul de aparat de masaj este lungimea/dimensiunea acestuia. Pentru punctele de declanșare ale spatelui, aveți nevoie de o rolă mai lungă sau de o bilă dublă numită Duoball, în timp ce o singură bilă este potrivită pentru masajul feselor sau al gambei.În funcție de diametrul său, o singură minge de masaj este potrivită pentru diferite zone - o minge mică este perfectă pentru a ajunge în zonele greu accesibile și poate fi folosită pentru a masa picioarele, gâtul sau fesele. Mingea de masaj simplă este ușor de utilizat - este suficient să o așezați pe podea sau să o sprijiniți de un perete, apoi apăsați-o pe zona dureroasă și începeți o mișcare lentă pentru a găsi zonele cele mai sensibile. Mingea dublă Duoball va ajuta la reducerea tensiunii la nivelul coloanei vertebrale (regiunea lombară), pieptului și gâtului. Atunci când îl achiziționați, acordați atenție dimensiunii legăturii dintre bile - cea mai mare poate face față durerilor lombare, în timp ce cea mai mică este concepută pentru masajul cervical. Masajator cu vibrații Funcția de vibrație vă permite să creșteți treptat intensitatea presiunii și să slăbiți mai repede mușchii încordați. De obicei, un aparat de masaj cu vibrații are mai multe niveluri de viteză de vibrație, ceea ce facilitează ajustarea intensității automasajului la nevoile tale. Este perfect pentru reducerea durerilor la nivelul spatelui, gâtului, umerilor, coapselor, gambelor și picioarelor. Unele modele, cum ar fi aparatul de masaj cu vibrații PowerBall Duo BM 508 de la Body Sculpture, au un capac suplimentar, care nu numai că servește ca un compartiment de depozitare, dar este, de asemenea, excelent pentru a destinde zonele greu accesibile.Dispozitiv de masaj sau role Construcția sa oferă mult control în ceea ce privește presiunea pe locul dureros, astfel încât va fi perfect pentru masajul muscular profund după un antrenament, Datorită masajului în zone specifice, va îmbunătăți hidratarea țesuturilor și va stimula circulația, iar acest lucru va accelera regenerarea. Dispozitivele de masaj și rolele de înaltă calitate sunt oferite de marca SKZL, ale cărei propuneri le veți găsi în oferta Sportano.
Restrângere descriere