{"id":733,"date":"2022-09-22T13:56:59","date_gmt":"2022-09-22T13:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/"},"modified":"2025-07-22T12:55:17","modified_gmt":"2025-07-22T12:55:17","slug":"schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/","title":{"rendered":"Schi sau snowboarding – de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f"},"content":{"rendered":"

Schi sau snowboarding – ce s\u0103 alegi la \u00eenceputul aventurii tale \u00een sporturile de iarn\u0103? Care este mai u\u0219or \u0219i mai rapid de \u00eenv\u0103\u021bat \u0219i care este mai sigur? Afla\u021bi care sunt principalele diferen\u021be dintre cele dou\u0103 sporturi, avantajele \u0219i dezavantajele lor \u0219i cum se \u00eenva\u021b\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi lua decizia corect\u0103 \u0219i s\u0103 face\u021bi primii pa\u0219i pe p\u00e2rtiile de schi \u00een iarna urm\u0103toare. <\/strong><\/p>\n

Schi sau snowboarding – diferen\u021bele cheie<\/h2>\n

Principala diferen\u021b\u0103 \u00eentre schi \u0219i snowboarding este modul \u00een care te dai cu schiurile \u0219i cantitatea de echipament de care ai nevoie. \u00cen primul caz se folosesc dou\u0103 schiuri \u0219i o pereche de be\u021be, iar \u00een cel de-al doilea ave\u021bi nevoie doar de o plac\u0103. Bine\u00een\u021beles, \u00een ambele cazuri ve\u021bi avea nevoie de casc\u0103, cizme, m\u0103nu\u0219i, ochelari de protec\u021bie \u0219i \u00eembr\u0103c\u0103minte pentru schi sau snowboard. \u00cen ceea ce prive\u0219te costul echipamentului de schi \u0219i snowboarding, acestea sunt similare, a\u0219a c\u0103, dac\u0103 nu \u0219ti\u021bi pentru ce disciplin\u0103 ve\u021bi opta \u00een cele din urm\u0103, este o idee bun\u0103 s\u0103 folosi\u021bi la \u00eenceput echipamente de \u00eenchiriat.<\/p>\n

Schiul necesit\u0103 s\u0103 v\u0103 coordona\u021bi picioarele \u0219i bra\u021bele \u0219i s\u0103 merge\u021bi \u00een ritmul corect, \u00een timp ce pe snowboard ambele picioare sunt ata\u0219ate de o singur\u0103 plac\u0103 \u0219i echilibrul corect al corpului este cel care determin\u0103 viteza \u0219i direc\u021bia de deplasare.<\/p>\n

Pozi\u021bia pe schiurile de cobor\u00e2re sau de fond este mai natural\u0103 dec\u00e2t cea pe care trebuie s\u0103 o adopta\u021bi pe un snowboard. Este important de re\u021binut c\u0103, dac\u0103 v-a\u021bi orientat mai \u00eent\u00e2i spre schi \u0219i, \u00een timp, dori\u021bi s\u0103 \u00eencerca\u021bi snowboardingul, prima dificultate va fi s\u0103 sc\u0103pa\u021bi de obiceiurile de a merge pe dou\u0103 pl\u0103ci.<\/p>\n

\"Dou\u0103<\/p>\n

Pe schiuri, este mai u\u0219or s\u0103 te opre\u0219ti – tot ce trebuie s\u0103 faci este s\u0103 \u00ee\u021bi pozi\u021bionezi echipamentul corespunz\u0103tor sau s\u0103 \u00ee\u021bi pui puterea de fr\u00e2nare deoparte. Snowboardingul necesit\u0103 mai mult\u0103 energie pentru a fi pus\u0103 \u00een manevra de fr\u00e2nare – este nevoie de o pozi\u021bie stabil\u0103 pentru a r\u0103m\u00e2ne pe marginea pl\u0103cii, ceea ce implic\u0103 mai multe grupuri musculare. De asemenea, mersul pe dou\u0103 pl\u0103ci este asociat cu mai pu\u021bine c\u0103z\u0103turi – suportul st\u00e2lpilor v\u0103 ajut\u0103 s\u0103 nu v\u0103 \u00eengropa\u021bi \u00een z\u0103pad\u0103.<\/p>\n

O alt\u0103 diferen\u021b\u0103 \u00eentre snowboarding \u0219i schi se refer\u0103 la gama larg\u0103 de posibilit\u0103\u021bi oferite de ambele sporturi de iarn\u0103. Primul, odat\u0103 ce a\u021bi st\u0103p\u00e2nit elementele de baz\u0103, v\u0103 ofer\u0103 o mul\u021bime de posibilit\u0103\u021bi – pute\u021bi testa carving (viraje rapide) sau pute\u021bi merge pe un snowpark plin de rampe \u0219i obstacole. \u00cen ceea ce prive\u0219te acroba\u021biile, schiul este un sport mai pu\u021bin spectaculos (schiul freestyle este exclus), dar skitouring-ul este posibil – acesta combin\u0103 alpinismul cu schiul \u0219i v\u0103 permite s\u0103 schia\u021bi \u00een afara traseelor b\u0103tute. Cu snowboardingul se poate face \u0219i skitouring, dar pentru asta este nevoie de achizi\u021bionarea unei pl\u0103ci speciale sau splitboard (se \u00eemparte \u00een dou\u0103 \u0219i poate fi folosit\u0103 \u00eempreun\u0103 cu sigiliile – benzi de \u021bes\u0103tur\u0103 care v\u0103 permit s\u0103 urca\u021bi \u00een pant\u0103).<\/p>\n

Schiurile v\u0103 permit s\u0103 schia\u021bi la viteze mai mari. Recordul \u00eei apar\u021bine italianului Ivan Origone, care a schiat cu 254,95 km\/h \u00een competi\u021bia de schi vitez\u0103 din 2016. \u00cen compara\u021bie, cel mai rapid snowboarder, francezul Edmond Plawczyk, a atins 203, 275 km\/h \u00een 2017.<\/p>\n

\"Un<\/p>\n

Schiuri – avantaje \u0219i dezavantaje<\/h2>\n

Avantajul incontestabil al schiului este reprezentat de be\u021be, care v\u0103 permit s\u0103 v\u0103 sprijini\u021bi atunci c\u00e2nd v\u0103 opri\u021bi, iar pe sec\u021biunile drepte \u0219i plate nu trebuie s\u0103 v\u0103 scoate\u021bi echipamentul – trebuie doar s\u0103 v\u0103 \u00eempinge\u021bi cu ele pentru a continua. Atunci c\u00e2nd v\u0103 deplasa\u021bi pe schiuri, v\u0103 implica\u021bi \u00een principal partea inferioar\u0103 a corpului, cu un accent deosebit pe mu\u0219chii picioarelor (\u00een special mu\u0219chii cvadriceps ai coapsei), dar \u0219i fesele, coapsele \u0219i vi\u021beii, precum \u0219i bra\u021bele contribuie la mi\u0219care.<\/p>\n

Dezavantajul schiului este c\u0103 solicit\u0103 foarte mult genunchii, a\u0219a c\u0103, dac\u0103 v\u0103 confrunta\u021bi cu disconfort la genunchi, snowboardingul este o op\u021biune mai bun\u0103. De asemenea, schiatul va func\u021biona mai bine pentru persoanele cu probleme articulare, \u00een special la \u00eencheieturile m\u00e2inilor sau la nivelul umerilor.<\/p>\n

Snowboarding – avantaje \u0219i dezavantaje<\/h2>\n

E\u0219ti un fan al windsurfing-ului sau al wakeboarding-ului sau nu te despar\u021bi niciodat\u0103 de skateboard-ul t\u0103u \u00eentre prim\u0103var\u0103 \u0219i toamn\u0103? \u00cenv\u0103\u021barea snowboard-ului va fi mai u\u0219oar\u0103 \u0219i mai pl\u0103cut\u0103 pentru dumneavoastr\u0103 datorit\u0103 pozi\u021biei similare a corpului \u0219i a necesit\u0103\u021bii de a men\u021bine un echilibru \u0219i o balan\u021b\u0103 corect\u0103. Ave\u021bi probleme la genunchi? Snowboardingul este, de asemenea, un sport de iarn\u0103 mai bun pentru dumneavoastr\u0103, deoarece solicit\u0103 mai pu\u021bin aceste articula\u021bii datorit\u0103 faptului c\u0103 ambele picioare sunt ata\u0219ate \u00een mod egal de o singur\u0103 plac\u0103. Cu toate acestea, dac\u0103 ave\u021bi probleme cu \u00eencheieturile m\u00e2inilor, articula\u021biile gleznelor sau centura scapular\u0103, atunci schiul alpin sau cel de fond va fi mai pu\u021bin riscant \u0219i mai pu\u021bin solicitant pentru dumneavoastr\u0103.<\/p>\n

\"Persoan\u0103<\/p>\n

Mersul pe snowboard solicit\u0103 mu\u0219chi precum cei ai spatelui, abdomenului, feselor, coapselor, gambelor, articula\u021biilor gleznelor \u0219i mu\u0219chilor \u0219oldurilor.<\/p>\n

Cu un snowboard, la \u00eenceput poate fi destul de nepl\u0103cut s\u0103 urci pe telescaun\/polei, unde este necesar\u0103 o echilibrare adecvat\u0103 a corpului pentru a urca \u0219i a cobor\u00ee. Pe de alt\u0103 parte, mersul cu telecabina \u00eenseamn\u0103 c\u0103 trebuie s\u0103 te prinzi \u0219i s\u0103 te desprinzi de leg\u0103turi, ceea ce necesit\u0103 mai mult timp pentru un snowboarder dec\u00e2t pentru un schior. Un alt dezavantaj al snowboardingului este lipsa be\u021belor care s\u0103 v\u0103 men\u021bin\u0103 pozi\u021bia atunci c\u00e2nd v\u0103 odihni\u021bi \u0219i, pe por\u021biuni plate, s\u0103 v\u0103 permit\u0103 s\u0103 continua\u021bi s\u0103 schia\u021bi (pe teren drept, de obicei, trebuie s\u0103 v\u0103 desface\u021bi echipamentul \u0219i s\u0103 c\u0103uta\u021bi urm\u0103torul deal pe care s\u0103 cobor\u00e2\u021bi).<\/p>\n

Care sport de iarn\u0103 este mai u\u0219or \u0219i mai sigur?<\/h2>\n

Siguran\u021ba \u0219i u\u0219urin\u021ba de a \u00eenv\u0103\u021ba tehnica schiului \u0219i a snowboarding-ului este \u00een mare m\u0103sur\u0103 o chestiune individual\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t este imposibil s\u0103 spunem cu certitudine care este cea mai bun\u0103 disciplin\u0103 pentru a v\u0103 \u00eencepe aventura \u00een sporturile de iarn\u0103. Din punct de vedere statistic, schiatul este mai predispus la accident\u0103ri dec\u00e2t snowboardingul, printre altele, din cauza urm\u0103toarelor motive: picioarele \u0219i bra\u021bele lucreaz\u0103 independent unul de cel\u0103lalt, ceea ce poate duce la desprinderea sau \u00eencruci\u0219area lor \u0219i la c\u0103deri periculoase. De aici \u0219i importan\u021ba de a avea o casc\u0103 de schi sau genunchiere. De asemenea, este o idee bun\u0103 s\u0103 ave\u021bi o asigurare de r\u0103spundere civil\u0103 valabil\u0103, care va acoperi costurile de desp\u0103gubire \u00een cazul \u00een care provoca\u021bi un accident.<\/p>\n

\u00cen cazul snowboarding-ului, ambele picioare sunt ata\u0219ate la o singur\u0103 plac\u0103, ceea ce respinge necesitatea unei sincroniz\u0103ri corespunz\u0103toare a membrelor \u0219i reduce astfel riscul de r\u0103nire grav\u0103\/contuzie. Pe de alt\u0103 parte, c\u0103z\u0103turile pe spate sau \u00eenainte pot cauza probleme la spate sau leziuni la \u00eencheieturi sau la coccis. Pentru a reduce la minimum riscul de r\u0103nire, ar trebui s\u0103 se foloseasc\u0103 o protec\u021bie pentru spate, sau a\u0219a-numitul „turtle pad”, \u0219i m\u0103nu\u0219i de snowboarding c\u0103ptu\u0219ite. De asemenea, este important, \u00een ceea ce prive\u0219te siguran\u021ba pe p\u00e2rtii, s\u0103 v\u0103 pute\u021bi adapta viteza \u0219i stilul de schi \u00een func\u021bie de condi\u021biile meteorologice, de condi\u021biile de pe p\u00e2rtie \u0219i de alegerea traseului, \u00een func\u021bie de nivelul dumneavoastr\u0103 de \u00eendem\u00e2nare, \u0219i s\u0103 fi\u021bi aten\u021bi la manevrele de viraj \u0219i dep\u0103\u0219ire.<\/p>\n

\"Un<\/p>\n

Cum te preg\u0103te\u0219ti pentru schi sau snowboarding? Sfaturi pentru \u00eencep\u0103tori<\/h2>\n

Pentru a \u00eencepe s\u0103 \u00eenv\u0103\u021ba\u021bi s\u0103 schia\u021bi sau s\u0103 face\u021bi snowboard, opta\u021bi pentru \u00eenchirierea de echipament \u0219i pentru lec\u021bii cu un instructor (individual sau de grup) pentru a \u00eenv\u0103\u021ba cele mai importante principii \u0219i tehnici. De asemenea, pute\u021bi ruga un prieten cu experien\u021b\u0103 s\u0103 v\u0103 dea c\u00e2teva lec\u021bii pe una sau dou\u0103 pl\u0103ci. Dup\u0103 c\u00e2teva sesiuni de antrenament, v\u0103 va fi mai u\u0219or s\u0103 decide\u021bi ce sport de iarn\u0103 vi se potrive\u0219te mai bine. \u00cen acest caz, este bine s\u0103 v\u0103 alege\u021bi propriul echipament de schi sau snowboard, astfel \u00eenc\u00e2t acesta s\u0103 fie adaptat la nevoile dumneavoastr\u0103 individuale \u0219i s\u0103 v\u0103 permit\u0103 s\u0103 v\u0103 bucura\u021bi pe deplin de beneficiile \u0219i avantajele activit\u0103\u021bilor \u00een aer liber.<\/p>\n

\u00cen cazul copiilor, o alegere excelent\u0103 este s\u0103 mearg\u0103 la o \u0219coal\u0103 de schi \u0219i s\u0103 \u00eenceap\u0103 aventura lor cu sporturile de iarn\u0103 cu doar dou\u0103 pl\u0103ci – tehnica este mai intuitiv\u0103. Se recomand\u0103 ca copiii s\u0103 \u00eenve\u021be s\u0103 schieze de la v\u00e2rsta de 3 ani, \u00een timp ce snowboardingul poate \u00eencepe la v\u00e2rsta de 4-6 ani.<\/p>\n

Indiferent de sportul de iarn\u0103 pe care \u00eel alege\u021bi – schi sau snowboarding -, o preg\u0103tire fizic\u0103 adecvat\u0103 pentru sezon este necesar\u0103 \u00een ambele cazuri pentru a v\u0103 face mu\u0219chii mai flexibili \u0219i mai puternici, reduc\u00e2nd astfel riscul de accidentare\/boln\u0103vire sau de apari\u021bie \u00eent\u00e2rziat\u0103 a durerii musculare (DOMS, sau a\u0219a-numita „durere”). Cel mai bine este s\u0103 \u00eencepe\u021bi acest tip de antrenament cu cel pu\u021bin o lun\u0103 \u0219i jum\u0103tate \u00eenainte de a v\u0103 da pe p\u00e2rtie pentru prima dat\u0103. Cu exerci\u021bii precum ghemuituri cu greut\u0103\u021bi (de exemplu, gantere, kettebells, haltere), ridic\u0103ri de greut\u0103\u021bi (de exemplu, cu ambele picioare sau pe un singur picior), abduc\u021bia \u0219i adduc\u021bia coapselor pe o ma\u0219in\u0103, v\u00e2slit, s\u0103rituri pilometrice (de exemplu, s\u0103rituri \u00een \u0219i de pe o cutie), chairstands (a\u0219ezat pe un perete \u00eentr-o pozi\u021bie care seam\u0103n\u0103 cu statul pe scaun) sau diferite versiuni de stat \u00een picioare pe antebra\u021be (a\u0219a-numita plan\u0219\u0103 sau plank). Dac\u0103 alege\u021bi s\u0103 face\u021bi snowboard, exerci\u021biile de \u00eent\u0103rire a spatelui, a \u00eencheieturilor \u0219i a umerilor vor fi esen\u021biale (de exemplu, flot\u0103ri de m\u00e2n\u0103, v\u00e2slit, ridic\u0103ri laterale \u0219i frontale, ridic\u0103ri cu ambele m\u00e2ini sau cu o singur\u0103 m\u00e2n\u0103).<\/p>\n

Unde ar trebui s\u0103 merg pentru primul meu schi sau snowboard?<\/h3>\n

Pentru a v\u0103 \u00eencepe aventura pe schiuri sau snowboard, alege\u021bi locuri potrivite pentru a \u00eenv\u0103\u021ba s\u0103 schia\u021bi pe dou\u0103 sau o plac\u0103. Cele mai bune locuri vor fi pantele u\u0219oare \u0219i largi, unde nu exist\u0103 mult trafic \u0219i unde exist\u0103 p\u00e2rtii preg\u0103tite pentru \u00eencep\u0103tori.<\/p>\n

Schi sau snowboarding – dac\u0103 v\u0103 lupta\u021bi cu aceast\u0103 dilem\u0103 \u00eenainte de \u00eenceperea sezonului de iarn\u0103, pute\u021bi decide s\u0103 \u00eencerca\u021bi ambele discipline. Este important de men\u021bionat c\u0103 nu exist\u0103 o limit\u0103 de v\u00e2rst\u0103 pentru a \u00eencepe s\u0103 \u00eenve\u021bi s\u0103 schiezi sau s\u0103 faci snowboard. Iar beneficiile \u0219i avantajele de a fi \u00een aer liber iarna \u0219i de a face exerci\u021bii fizice regulate sunt numeroase – de la oxigenarea organismului \u0219i cre\u0219terea rezisten\u021bei la infec\u021bii, la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea coordon\u0103rii, a concentr\u0103rii \u0219i a condi\u021biei fizice, la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea st\u0103rii de spirit \u0219i combaterea depresiei de iarn\u0103.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schi sau snowboarding – ce s\u0103 alegi la \u00eenceputul aventurii tale \u00een sporturile de iarn\u0103? Care este mai u\u0219or \u0219i mai rapid de \u00eenv\u0103\u021bat \u0219i care este mai sigur? Afla\u021bi care sunt principalele diferen\u021be dintre cele dou\u0103 sporturi, avantajele \u0219i dezavantajele lor \u0219i cum se \u00eenva\u021b\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi lua decizia corect\u0103 \u0219i s\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":739,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporturi-de-iarna"],"acf":[],"yoast_head":"\nSchi sau snowboarding - de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f - Blog Sportano.ro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schi sau snowboarding - de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f - Blog Sportano.ro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Schi sau snowboarding – ce s\u0103 alegi la \u00eenceputul aventurii tale \u00een sporturile de iarn\u0103? Care este mai u\u0219or \u0219i mai rapid de \u00eenv\u0103\u021bat \u0219i care este mai sigur? Afla\u021bi care sunt principalele diferen\u021be dintre cele dou\u0103 sporturi, avantajele \u0219i dezavantajele lor \u0219i cum se \u00eenva\u021b\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi lua decizia corect\u0103 \u0219i s\u0103 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-22T13:56:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-22T12:55:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/gdi-632c69b32b465.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sylwia Stwora-Petela\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minute\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schi sau snowboarding - de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f - Blog Sportano.ro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Schi sau snowboarding - de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f - Blog Sportano.ro","og_description":"Schi sau snowboarding – ce s\u0103 alegi la \u00eenceputul aventurii tale \u00een sporturile de iarn\u0103? Care este mai u\u0219or \u0219i mai rapid de \u00eenv\u0103\u021bat \u0219i care este mai sigur? Afla\u021bi care sunt principalele diferen\u021be dintre cele dou\u0103 sporturi, avantajele \u0219i dezavantajele lor \u0219i cum se \u00eenva\u021b\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi lua decizia corect\u0103 \u0219i s\u0103 […]","og_url":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/","article_published_time":"2022-09-22T13:56:59+00:00","article_modified_time":"2025-07-22T12:55:17+00:00","og_image":[{"width":816,"height":426,"url":"http:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/gdi-632c69b32b465.png","type":"image\/png"}],"author":"Sylwia Stwora-Petela","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"Sylwia Stwora-Petela","Timp estimat pentru citire":"11 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/"},"author":{"name":"Sylwia Stwora-Petela","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#\/schema\/person\/4c0aad0b50a010f0c9ca37e66d6f3e87"},"headline":"Schi sau snowboarding – de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f","datePublished":"2022-09-22T13:56:59+00:00","dateModified":"2025-07-22T12:55:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/"},"wordCount":1955,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/gdi-632c69b32b465.png","articleSection":["Sporturi de iarna"],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/","url":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/","name":"Schi sau snowboarding - de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f - Blog Sportano.ro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/gdi-632c69b32b465.png","datePublished":"2022-09-22T13:56:59+00:00","dateModified":"2025-07-22T12:55:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/gdi-632c69b32b465.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/gdi-632c69b32b465.png","width":816,"height":426,"caption":"Grup\u0103 de persoane pe o p\u00e2rtie de schi, bucur\u00e2ndu-se de z\u0103pad\u0103"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/schi-sau-snowboarding-de-unde-sa-incepi-cu-sporturile-de-iarna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Pagina principal\u0103","item":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Schi sau snowboarding – de unde s\u0103 \u00eencepi cu sporturile de iarn\u0103?\u202f"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#website","url":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#organization","name":"Sportano.ro","url":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","contentUrl":"http:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/sportano-blog-logo.png","width":1200,"height":200,"caption":"Sportano.ro"},"image":{"@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#\/schema\/person\/4c0aad0b50a010f0c9ca37e66d6f3e87","name":"Sylwia Stwora-Petela","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/34ad7cd40bb152f4e9baacc7a432d5bf.png","contentUrl":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/nsl_avatars\/34ad7cd40bb152f4e9baacc7a432d5bf.png","caption":"Sylwia Stwora-Petela"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=733"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3723,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions\/3723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportano.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}