Snowboard-ul nu este doar o modalitate excelentă de a fi activ iarna, cu o porție bună de adrenalină și emoție, ci și necesitatea de a face față condițiilor meteo schimbătoare. Îmbrăcămintea potrivită pentru snowboard este cheia confortului, siguranței și plăcerii depline. Dacă te întrebi cum să te îmbraci pentru snowboard, ca să te bucuri pe deplin de fiecare moment pe zăpadă, să îți asiguri maximum de confort, protecție și, de asemenea, să arăți elegant, vei găsi răspunsul în următorul articol.
Îmbrăcămintea de snowboard – cele mai importante funcții
Îmbrăcămintea potrivită pentru snowboard este cheia succesului în snowboarding, fie că ești la primii pași în snowboarding, fie că ești un freerider experimentat. Dar ce anume reprezintă îmbrăcămintea potrivită pentru acest sport de iarnă? Iată care sunt principalele caracteristici la care trebuie să fii atent atunci când alegi o îmbrăcăminte pentru snowboard:
- rezistență la condițiile meteorologice – Vremea la munte poate fi capricioasă, așa că este important ca îmbrăcămintea de snowboarding să fie impermeabilă și rezistentă la vânt. Gecile și pantalonii de snowboard cu o membrană (de exemplu GORE-TEX®) și un strat DWR (Durable Water Repellence) sunt ideale pentru o protecție maximă împotriva ploii, zăpezii și vântului;
- respirabilitate – mersul pe snowboard poate provoca transpirație excesivă, așa că merită să alegi haine cu proprietăți respirabile. Acest lucru le va permite vaporilor de apă să iasă eficient. În acest fel, vei evita supraîncălzirea, îți vei menține pielea uscată și vei sta confortabil chiar și atunci când pedalezi foarte intens. Materialele de înaltă calitate din ținutele de snowboarding sunt concepute pentru a fi impermeabile și respirabile în același timp;
- izolație termică – Temperaturile scăzute și vântul de pe pârtii pot accentua senzația de frig, așa că merită să acorzi atenție hainelor cu o izolație termică adecvată. Poți alege dintre diferite tipuri de izolație, cum ar fi puf natural, puf sintetic (de exemplu PrimaLoft®), polar sau materiale termoizolante tehnice;
- dimensiunea și croiala potrivită – Gecile și pantalonii de snowboard ar trebui să aibă o croială potrivită pentru a garanta libertatea de mișcare. În același timp, asigură-te că se potrivesc corect din punct de vedere al mărimii – nici prea strâmte (vor restricționa mișcarea și vor provoca disconfort sau iritații), nici prea largi sau prea lungi;
- elasticitate – îmbrăcămintea de snowboard ar trebui să fie flexibilă, în special în zonele cheie de mișcare, cum ar fi coatele, umerii, genunchii și șoldurile. Acest lucru îți permite să manevrezi liber pe pârtii;
- ventilație – unele articole de îmbrăcăminte de snowboard au sisteme de ventilație care îți permit să-ți reglezi temperatura corpului în timpul mersului, în funcție de condițiile meteorologice sau de intensitatea exercițiului. De obicei, acestea sunt orificii de aerisire cu fermoar situate în zonele sensibile (de exemplu, la geci, în zona axilelor, iar la pantaloni, în zona coapselor și a genunchilor);
- întăriri – elementele întărite de pe fese, picioare sau coate ajută la prelungirea duratei de viață a îmbrăcămintei și o protejează împotriva deteriorării atunci când intră în contact cu panta sau cu marginile plăcii;
- buzunare practice – în funcție de nevoile tale, caută haine de snowboard cu buzunare funcționale pentru obiecte mici, cum ar fi skipass-ul, ochelarii, cheile sau gustările;
- glugă ajustabilă – te va proteja de zăpadă, ploaie și vânt. Este important ca aceasta să fie compatibilă cu o cască de snowboard;
- manșete sau pantaloni ajustabili – acest lucru îți va permite să îți personalizezi ținuta și să previi ca zăpada să intre sub haine;
- elemente reflectorizante – cresc vizibilitatea, ceea ce este deosebit de important atunci când se circulă în condiții meteorologice dificile, în condiții de vizibilitate redusă sau pe timp de seară;
- fermoare și închizători confortabile – optează pentru articole de îmbrăcăminte cu fermoare și închizători impermeabile de înaltă calitate, care sunt ușor de manevrat chiar și cu mănuși de snowboard.
Cum să te îmbraci pe snowboard? Regula celor 3 straturi
Îmbrăcarea pe snowboard conform principiului celor trei straturi este esențială, deoarece îți permite să adaptezi ținuta la condițiile meteo schimbătoare și la intensitatea activității tale pe pârtie. Așa-numita ținută în ceapă include: stratul de bază (termo-activ), stratul izolator (de exemplu, polar) și stratul exterior ( geacă și pantaloni de snowboard). Poți ajusta numărul de straturi în funcție de temperatură și de intensitatea plimbării tale. În zilele mai călduroase poți purta doar un strat de bază și un strat exterior, în timp ce în condiții mai reci poți adăuga un strat izolator pentru un plus de căldură.
Stratul de bază
Stratul de bază este primul strat purtat direct pe corp. Acesta este responsabil pentru a-ți menține căldura și pentru a îndepărta umezeala. Atunci când alegi lenjeria de corp termică, optează pentru materiale termo-active, cum ar fi poliesterul sau lâna merino, care oferă o izolare și o respirabilitate excelente. Stratul de bază trebuie să se potrivească corpului tău, fără a fi prea larg sau prea strâns. Evită bumbacul, deoarece reține umezeala și se usucă greu, ceea ce poate duce la hipotermie (detalii în articolul despre răcirea organismului).
Stratul intermediar
Stratul izolator este un al doilea strat de îmbrăcăminte de ceapă conceput pentru a-ți menține căldura. Acesta este utilizat în condiții mai reci pentru a asigura o temperatură optimă a corpului și pentru a evita răcirea. Stratul intermediar trebuie să fie ușor și să asigure o izolație termică adecvată în funcție de temperatura de pe pârtii. Un strat intermediar poate fi un polar sau o geacă de snowboard cu spatele prelungit, ori o geacă ușoară softshell pe vreme rece.
Stratul exterior (geacă și pantaloni)
Stratul exterior este ultima linie de apărare împotriva intemperiilor. Geaca și pantalonii de snowboard trebuie să fie impermeabile și rezistente la vânt pentru a oferi protecție maximă împotriva zăpezii, ploii și vântului. În același timp, trebuie acordată atenție sistemelor de respirabilitate și de ventilație care vor reduce riscul de supraîncălzire și îți vor menține pielea uscată. Valorile minime pentru îmbrăcămintea de snowboard în ceea ce privește impermeabilitatea sunt de 10.000 mm, iar respirabilitatea este de 5.000 g/m2/24 h. O geacă și un pantalon de snowboard ar trebui să aibă o croială potrivită pentru a permite libertatea de mișcare în timpul snowboardingului și caracteristici ajustabile, cum ar fi manșetele, gluga și picioarele, pentru o potrivire optimă. În plus, un șorț de zăpadă este util la o geacă de snowboard și – manșete de zăpadă la pantaloni pentru a preveni pătrunderea zăpezii sau a apei sub haine.
Accesorii esențiale pentru ținuta ta de snowboard
Pentru ca ținuta ta de snowboard să fie completă, trebuie să o completezi cu accesorii care îți vor asigura un confort și o siguranță maximă în timp ce te afli pe pârtie sau în afara ei. Iată câteva dintre acestea:
- încălțăminte de snowboard – este esențială pentru a asigura stabilitatea și controlul plăcii. Asigură-te că încălțămintea se potrivește bine nu numai din punct de vedere al mărimii, ci și din punct de vedere al flexului (rigidității), care depinde de stilul și nivelul tău de mers. Citește ghidul: Cum să alegi încălțămintea de snowboard?
- cască de snowboard – este una dintre cele mai importante piese de protecție – protejează capul de răni în cazul unei căderi sau al unei coliziuni cu alți utilizatori de pe pârtii. Asigură-te că casca se potrivește corect capului tău și respectă standardele de siguranță (inclusiv: certificare CE EN 1077). Citește mai multe în ghidul nostru: Cum să potrivești o cască de schi/snowboard?
- ochelari – ochelarii de protecție de bună calitate îți protejează ochii de soare, zăpadă, vânt și frig. Alege un model cu un filtru UV și lentile potrivite pentru a oferi o vedere clară în diferite condiții meteorologice. Acordă atenție nu numai culorii lentilelor, ci și formei acestora (sferice sau cilindrice). Sfaturi practice în articolul: Ce ochelari de schi?
- căciulă/eșarfă multifuncțională/cagulă/guler – mențin temperatura corectă în zona capului și a gâtului pentru a preveni pierderea de căldură și răcirea din cauza vântului;
- mănuși sau mitene – sunt accesorii esențiale pentru a-ți proteja mâinile de frig și de umezeală. Alege modele care sunt impermeabile (de exemplu, cu o membrană GORE-TEX®) și care izolează bine la căldură. Citește: Mănuși de schi.
- șosete de schi/snowboard – sunt concepute special pentru utilizarea pe pârtii. Acestea asigură o izolație adecvată, elimină umezeala și protejează împotriva iritațiilor și abraziunilor. Mai multe pe tema lor: Ce șosete de schi?
- protecții pentru genunchi și încheieturi – dacă ești un snowboarder începător sau mergi pe pârtii mai dificile, ar trebui să te gândești să porți genunchiere și protecții pentru încheieturi, precum și o așa-numită protecție pentru spate. Aceste accesorii te pot ajuta să eviți rănirea în cazul căzăturilor;
- rucsacul de schi – asigură o modalitate convenabilă de a transporta lucruri esențiale, cum ar fi alimente, băuturi, îmbrăcăminte suplimentară sau unelte pentru reglarea legăturilor pe placă. Asigură-te că rucsacul are un sistem de prindere pentru placă, astfel încât să o poți transporta cu ușurință atunci când o scoți afară. Detalii: Ce rucsac de schi?
Nu uita că scopul principal al îmbrăcămintei adecvate pentru snowboarding este de a-ți asigura confortul și de a te proteja de condițiile meteorologice schimbătoare, păstrând în același timp libertatea de mișcare. Datorită principiului celor trei straturi, vei putea să-ți adaptezi cu ușurință ținuta la condițiile schimbătoare de pe pârtii, păstrând în același timp controlul deplin asupra confortului și siguranței tale. Îmbrăcăminte de snowboard tehnică pentru femei, bărbați și copii, dar și accesorii pentru mersul pe placă de la producătorii de frunte, printre alții: ROXY, Dakine, Rossignol, DC, Viking, Reusch, Quiksilver, Volcom, ZIENER, KinetiXx, Billabong sau Oakley, le găsești în oferta bogată Sportano.ro.