Dacă până acum nu ai acordat prea multă atenție șosetelor pe care le porți atunci când faci drumeții în munți sau trekking, merită să îți schimbi abordarea. Mai ales dacă activitățile tale montane au presupus să stai inconfortabil de umed și rece ori s-au sfârșit cu abraziuni și bășici. Șosetele de trekking bine alese în funcție de mărimea piciorului, de tipul de activitate fizică, de condițiile meteo și de teren îți permit să te bucuri de confort și de asemenea, îți influențează performanța. Îți vom spune la ce chestiuni să acorzi atenție când alegi șosetele pentru mersul pe munte.
Șosetele de trekking sunt o parte esențială a garderobei oricărui iubitor de munte, indiferent de nivelul de activitate, de condițiile meteo și de teren sau de modul de mișcare. Spre deosebire de șosetele obișnuite din bumbac, acestea mențin picioarele uscate, asigură o ventilație adecvată și absorbția șocurilor, asigurând astfel un nivel ridicat de confort, reducând la minimum riscul apariției abraziunilor dureroase sau a bășicilor și sunt responsabile pentru o bună experiență de activitate în aer liber. Adesea, șosetele de trekking sunt realizate din materiale tehnice cu proprietăți termoactive, care sunt susținute suplimentar de tehnologii sau soluții moderne, cum ar fi:
Materialul șosetelor de trekking trebuie să asigure o termoreglare adecvată, respirabilitate, absorbție a umezelii și durabilitate. Tipul de țesătură ar trebui să fie selectat în funcție de preferințele individuale și de condițiile meteorologice. Cele mai populare fibre utilizate pentru a produce acest element de îmbrăcăminte montană includ:
Bumbacul este un material care are tendința de a reține umezeala, ceea ce înseamnă că șosetele din bumbac vor absorbi transpirația și astfel vor menține picioarele umede. Rezultatul? Picioarele sunt mult mai expuse la iritații, bătături și degerături. Bumbacul nu oferă o bună respirabilitate, așa că, în cazul unei activități de intensitate ridicată sau în zilele călduroase, poate duce la transpirație excesivă și prin urmare, va crește disconfortul și riscul apariției bășicilor. În plus, șosetele din bumbac se usucă mai greu în comparație cu alte materiale, ceea ce pe lângă faptul că nu au o izolație termică adecvată și exacerbează senzația de frig, favorizează dezvoltarea bacteriilor și a mirosurilor neplăcute.
Pe piață sunt disponibile de asemenea
șosetele de trekking :Înălțimea șosetelor de drumeție ar trebui să fie adaptată la înălțimea încălțămintei de trekking sau a bocancilor de drumeție – acestea ar trebui să fie suficient de lungi pentru a te proteja de frecarea directă a pielii cu încălțămintea. În general, șosetele foarte joase reprezintă o protecție slabă împotriva frecării pielii de încălțăminte – acestea funcționează cel mai bine cu încălțămintea ușoară de drumeție cu croială joasă sau cu încălțămintea de alergare pe traseu. Șosetele de munte care acoperă glezna oferă o protecție mai bună împotriva deteriorării pielii. Acestea sunt potrivite pentru încălțămintea cu croială joasă sau medie. Șosetele de trekking care se termină la câțiva centimetri deasupra osului gleznei (așa-numitul model crew) sunt cea mai populară soluție. Acestea protejează eficient împotriva abraziunii în încălțările cu glezna înaltă și nu există nicio obiecție în ceea ce privește purtarea lor cu modelele cu croială joasă. Șosetele până sub genunch, pe de altă parte, sunt excelente pentru drumeții și alpinism. Șosetele înalte protejează împotriva iritațiilor tibiei cauzate de partea superioară a încălțămintei masive de munte, dar oferă de asemenea, o protecție suplimentară pentru gambă împotriva tăieturilor sau mușcăturilor și ajută la menținerea căldurii gambei atunci când escaladezi pe timp de noapte sau traversezi ghețari.
Șosetele de trekking cu dimensiuni corecte sunt esențiale pentru a asigura un nivel ridicat de confort în timpul drumețiilor pe munte. Începi prin a măsura lungimea ambelor picioare. Pregătește o foaie de hârtie, un metru de croitorie și un pix/creion. Așează-ți piciorul drept pe foaia de hârtie, marchează capătul celui mai lung deget și călcâiul, după ca măsoară distanța dintre aceste două puncte. Repetă același lucru cu piciorul stâng. Compari rezultatele tale cu tabelul de mărimi realizat pentru modelul sau categoria de produse specifice mărcii pe care ai ales-o.
Atunci când probezi șosetele de trekking, fii atent dacă se potrivesc perfect și dacă oferă un sprijin adecvat pentru picior. Nu ar trebui să provoace niciun disconfort, puncte de presiune sau să fie prea largi. Evită modelele cu prea mult material, care se pot încreți și pot provoca bătături dureroase sau abraziuni în timpul drumeției. Verifică dacă șosetele de trekking au contururi anatomice pentru fiecare picior – acest lucru poate crește precizia potrivirii și confortul purtării. O șosetă este bine ajustată atunci când călcâiul ei coincide exact cu călcâiul piciorului.
Atunci când cumperi șosete pentru drumeții de vară sau de iarnă, există mai mulți factori importanți de care trebuie să ții cont, cum ar fi grosimea, lungimea, respirabilitatea, absorbția rapidă, timpul de uscare, amortizarea, durabilitatea și potrivirea. Aspecte precum durata drumeției, condițiile meteo, de teren predominante, așteptate și preferințele personale sunt de asemenea importante. Este important de reținut că procentul din fiecare material utilizat pentru un anumit model poate varia în funcție de tipul de activitate și de condițiile meteorologice, așa că este important să găsești amestecul care răspunde cel mai bine așteptărilor tale.
În timpul verii, șosetele compuse din lână merinos și materiale sintetice sau realizate în întregime dintr-un amestec de fibre sintetice vor funcționa cel mai bine pe traseele montane. În primul caz, merită să cauți șosete de vară pentru drumeții care să conțină de exemplu, 50-65% fibre fine de lână merinos combinate cu nailon și un amestec de spandex (2-5%). De ce este bună lâna merino pentru zilele călduroase? Acest lucru se datorează proprietăților de termoreglare deja menționate, datorită cărora materialul protejează atât împotriva supraîncălzirii, cât și a răcirii insuficiente. Pe de altă parte, șosetele de vară pentru munte fabricate din fibre 100% sintetice conțin de obicei, un amestec de poliester, nailon și spandex sau poliester, nailon, acrilic și elastan. Această compoziție contribuie la durabilitatea și flexibilitatea șosetelor, dar și la buna lor respirabilitate.
Indiferent de material, pentru expedițiile montane de vară, optează pentru modele ușoare și subțiri, în lungime clasică (crew), pentru a asigura o bună circulație a aerului.
Pentru ca drumețiile montane pe trasee înzăpezite și la temperaturi scăzute să fie confortabile și satisfăcătoare, optează pentru șosete de drumeție durabile, cu umplutură adecvată, care îți vor oferi un confort termic ridicat și îți vor izola bine picioarele de frig. Alege șosete de iarnă pentru munte care conțin un amestec de lână și materiale sintetice (nailon, poliester, acrilic, spandex etc.) într-un raport de 60-80% la 20-40%. O astfel de compoziție va menține în mod adecvat căldura, va elimina eficient umezeala și va oferi durabilitate, rămânând în același timp confortabile în condiții meteo cu adevărat nefavorabile. În plus, lâna are capacitatea de a-ți menține căldura chiar și atunci când este umedă, garantându-ți astfel confortul picioarelor în orice condiții. Pe lângă lâna merino, ia în considerare achiziționarea șosetelor de munte cu lână de alpaca, care este moale și garantează izolarea fără a adăuga greutate. În plus, lâna de alpaca de înaltă calitate este chiar mai ușoară și mai caldă, ceea ce o face o alegere bună pentru drumețiile de iarnă.
Îngrijirea corectă și sistematică a șosetelor de trekking este importantă pentru a le menține într-o stare bună, pentru a le păstra proprietățile (de exemplu, respirabilitatea) și pentru a le prelungi durata de viață. Înainte de a spăla un anumit model de șosete de trekking, verifică eticheta producătorului și recomandările de îngrijire de pe aceasta. În majoritatea cazurilor, șosetele de trekking pot fi spălate la mașină, dar se recomandă un ciclu delicat, detergenți ușori și temperaturi scăzute. Este important să le întorci pe dos și să le ții separate de alte articole de îmbrăcăminte, cum ar fi să le pui într-un sac de rufe dedicat. Acest lucru va ajuta la evitarea deteriorării accidentale, a întinderii sau încrețirii. Evită spălarea în apă caldă și uscarea la mașină, deoarece acest lucru poate duce la micșorarea sau pierderea elasticității țesăturii, precum și utilizarea înălbitorului (poate deteriora țesătura). Usucă întotdeauna șosetele de munte într-un loc bine ventilat, de exemplu așezate pe un suport de uscare, departe de o sursă directă de căldură, cum ar fi soarele sau un calorifer.