Ceas sport Garmin vivoactive 4S, gri, 010-02172-03 (010-02172-03)

Ceasul sport Garmin Vivoactive4S cu un ecran tactil de 218 × 218 pixeli este extrem de ușor de citit chiar și în lumina puternică a soarelui datorită afișajuluiMIP, care, de asemenea, consumă mai puțină energie. Acest model are o autonomie de până la 7 zile în modul ceas și 5 ore în modul antrenament cu GPS și muzică pornită, pe care o puteți asculta conectând căști bluetooth (nu sunt incluse). Pur și simplu descărcați listele dvs. preferate de redare de pe Spotify®, Deezer sau Amazon Music. Memoria reține până la 500 de melodii. Îmbunătățiți-vă performanța și stabiliți noi obiective. Creați-vă propriul plan personal de antrenament în aplicația Garmin Connect și încărcați-l cu ușurință pe ceas. Dacă sunteți un alergător pasionat, GARMIN COACH vi se va părea util. Acesta vă va ajuta să vă pregătiți pentru o alergare de 5 km sau 10 km, precum și pentru un semimaraton. Antrenorul dvs. personal va adapta un plan de antrenament la obiectivele și performanțele dvs. și vă va oferi, de asemenea, sfaturi practice.

Ceasul GarminVivoactive4S vă ascultă corpul și vă ajută să vă echilibrați antrenamentele și odihna. Cu ajutorul BODYBATTERY™, acesta se va asigura că alegeți cel mai bun moment pentru a face exerciții fizice și vă va indica când ar trebui să vă odihniți. De asemenea, vă va reaminti să faceți exerciții de respirație atunci când înregistrează un nivel de stres prea ridicat . Senzorul avansat de la încheietura mâinii vă va ajuta să evaluați intensitatea antrenamentului prin măsurarea continuă a ritmului cardiac și a oxigenării sângelui.

Dacă uitați de cantitatea corectă de lichide ingerate, vă puteți seta propria țintă de băut apă, iar ceasul o va ajusta în funcție de cantitatea de transpirație pierdută în timpul antrenamentului. nu sunteți sigur cum să efectuați exercițiile individuale?utilizați sfaturile de antrenament animate pentru a vă îmbunătăți tehnica și pentru a evita accidentările periculoase prin exerciții prost efectuate. Calitatea somnului dvs. va fi asigurată de un sistem aansat care urmărește durata somnului, fazele acestuia și prezintă informații despre respirația dvs.