Box

Echipamentul de box nu înseamnă doar cele mai bune mănuși, ci și saci de antrenament și pere, protectori (inclusiv apărători de gură ) și îmbrăcăminte profesională. Echipamentul potrivit este piatra de temelie a oricărui antrenament eficient și o protecție împotriva rănilor și a oricăror traume.

Mănușile de box trebuie să se adapteze la forma mâinii în cel mai bun mod posibil. Acesta este motivul pentru care modelele profesionale folosesc spume speciale care sunt flexibile, dar ușoare. De exemplu, mănușile de box de antrenament Everlast 1910 Classic, extrem de populare, care sunt alegerea profesioniștilor. Acestea sunt confecționate din piele de calitate superioară, care asigură durabilitate și ventilație adecvată. Au o închidere cu cârlig și buclă la încheietura mâinii, astfel încât vă țin bine mâna pe toată durata antrenamentului. De asemenea, acestea vor funcționa perfect pentru exercițiile cu sacul. Pentru activități mai puțin intense, puteți alege mănuși de box realizate din materiale sintetice de înaltă calitate, cu un sistem de închidere cu șiret sau Velcro.

Dimensiunea mănușilor de box este determinată de greutatea dată în uncii. Copiii și femeile cu mâini mici ar trebui să le aleagă pe cele care cântăresc 6-8 OZ sau pe cele puțin mai grele care cântăresc 10-12 OZ. Pentru bărbați, cele care cântăresc 14 OZ și mai mult ar fi ideale.

Sacii de box vă permit să construiți forma unui atlet, să antrenați forța și tehnica. Acestea pot fi montate într-o sală de sport, dar și acasă sau într-o cameră dedicată. Majoritatea sacilor de box au între 130 și 160 cm înălțime. Acestea sunt fabricate din materiale rezistente, inclusiv piele sintetică premium, astfel încât rămân robuste chiar și atunci când se antrenează intens. Sacii Everlast, de exemplu, care sunt umpluți cu un amestec special de fibre sintetice și naturale pentru o absorbție rezistentă a șocurilor.

Perele de box sunt un instrument excelent pentru antrenarea acurateței, vitezei și preciziei. Înălțimea reglabilă le permite să fie ajustate la înălțimea sportivului. Sunt fabricate din piele naturală sau piele sintetică de calitate superioară. Majoritatea modelelor au o legătură care permite schimbarea camerei de aer.

Scuturile de box se vor dovedi utile pentru antrenarea tehnicilor de lovire și lovire. Acestea sunt fabricate din materiale ușoare, astfel încât să le puteți schimba poziția în timpul antrenamentului. Scutul Bushido PAO cu cusături întărite, de exemplu, este fabricat din piele naturală de vacă, care asigură rezistență la rupturi și durabilitate chiar și în cazul loviturilor puternice.

Ținutele de box constau dintr-un tricou și pantaloni scurți. Acestea sunt de obicei largi pentru a garanta o libertate de mișcare adecvată. Majoritatea profesioniștilor optează pentru tricouri fără mâneci. Este recomandabil să optați pentru tricouri și pantaloni scurți de calitate superioară confecționați din materiale care absorb umezeala, cum ar fi produsele Nike cu tehnologie Dri-FIT. Structura formată din microfibre cu uscare rapidă răcește simultan pielea în mod natural și vă menține confortabil pe tot parcursul antrenamentului.

Pantofii profesioniști de box sunt cu șireturi, ajung în spatele gleznei și au o talpă plată. Ca urmare, aceștia oferă aderență adecvată și protejează împotriva alunecărilor. Partea superioară a pantofilor de box este fabricată din piele naturală sau din materiale sintetice de înaltă calitate. De exemplu, adidas Box Hog 3 are o plasă respirabilă suplimentară cu întărituri interne. Talpa intermediară din spumă EVA garantează o senzație excelentă a solului și permite un joc de picioare dinamic. Protecțiile pentru degete oferă rezistență suplimentară la orice abraziune.

De asemenea, merită să vă echipați cu articole suplimentare care adaugă varietate antrenamentului de box sau vă protejează de accidentări. De exemplu, paletele de antrenament adidas ADIBTM01 pentru exersarea combinațiilor rapide de pumni. Acestea sunt fabricate din spumă PU de înaltă calitate și un strat EVA. Datorită unui mâner special cu o curea, acestea stau bine pe mâini.

Bastoanele de antrenament, pe de altă parte, sunt folosite pentru a antrena coordonarea și precizia loviturilor, precum și eschivarea și păstrarea distanței. De exemplu, bastoanele adidas ADISSS01 sunt fabricate din materialul rezistent FLX 3.0 PU, care asigură durabilitatea în timpul exercițiilor dinamice și epuizante.