Pantofi și îmbrăcăminte pentru dans

Atunci când alegeți pantofii, trebuie să sugerați tipul de dans. Veți avea nevoie de pantofi complet diferiți pentru antrenamentul de zumba și altul pentru dansurile latino-americane. 

Dacă intenționați să mergeți la un curs de zumba, vor fi suficienți pantofii sport confortabili și bine ajustați, precum cei pentru antrenamentul de fitness. Cu toate acestea, talpa va fi importantă - este important ca aceasta să fie puțin mai groasă și să aibă o talpă bine conturată. Acest lucru va asigura că pantofii oferă protecție împotriva alunecării.

Sunteți interesat de dansul de societate? Alegeți pantofi care au un toc mic, de aproximativ 6 cm, și o talpă din piele ecologică, care va asigura alunecarea corespunzătoare a piciorului în timpul dansului.  

Pantofii de dans latino-american trebuie să aibă, de asemenea, un toc, de preferință de tip flare, și trebuie să fie flexibili și moi. Dansurile latino-americane, cum ar fi salsa, sunt foarte energice, așa că căutați pantofi care sunt mai construiți și au curele stabilizatoare pentru a avea grijă de echilibrul fiecărei mișcări.

Pantofii de jazz, așa cum sunt numiți de obicei pantofii de dans jazz, trebuie să fie confortabili și foarte flexibili pentru a se adapta fiecărei figuri executate de dansator. Astfel de pantofi includ modele slip-on și fără căptușeală din piele naturală. Acestea au o talpă din catifea cu inserții din neopren pentru o libertate maximă de mișcare. Alți pantofi de jazz sunt cei cu șireturi, din plasă, cu talpă din piele de căprioară, cu care veți face pași foarte siguri.

Pantofii cu toc înalt sunt asociați cu dansul pe tocuri înalte dintr-un motiv anume. Înălțimea stiletto preferată pentru pantofii pentru acest dans este de până la 8-10 cm. Dansatorii începători ar trebui să ia în considerare și construcția pantofului - cu cât este mai mult material, cu atât stabilizarea gleznei este mai bună și mișcarea mai sigură. Tocurile stilettos fără căptușeală sunt spectaculoase, dar sunt mai potrivite pentru dansatorii avansați care fac pași preciși. Materialul de construcție este, de asemenea, important aici - pielea organică va face o treabă excelentă de absorbție a umidității, în timp ce materialul din plasă va fi ideal pentru vară și va oferi permeabilitate la aer.

Pantofii cu platformă înaltă vor funcționa bine pentru pole dance. Mai presus de toate, tocurile ar trebui să fie ușor mai late decât de obicei pentru a echilibra greutatea între platformă și stiletto. Modelele încorporate vor ajuta dansatorii începători să rămână stabili pe bară, în timp ce cele mai expuse vor fi excelente pentru dansatorii avansați. Ochelarii, așa cum sunt numiți în mod special acești pantofi, trebuie să fie confortabili și nu ar trebui să aibă ornamente suplimentare care ar putea provoca abraziuni și tăieturi atunci când executați poziții dificile. În plus, acești pantofi ar trebui să fie cu o mărime mai mare decât cea pe care o purtați în fiecare zi.

Ca și în cazul pantofilor, îmbrăcămintea ar trebui, de asemenea, să fie selectată pentru tipul specific de dans. Cu toate acestea, există un numitor comun pentru toate hainele de dans - confortul.
Îmbrăcămintea sport, cum ar fi un tricou sau un top sintetic și respirabil și jambiere din elastan care evacuează umezeala, va funcționa bine pentru antrenamentele de dans cu energie ridicată, cu elemente aerobice, cum ar fi zumba și arderea grăsimilor.
Cu toate acestea, dacă vă antrenați pentru dans de spectacol, dans contemporan, va trebui să vă adaptați hainele pentru condițiile de scenă în care veți juca. Dansul contemporan încorporează elemente de balet, așa că includeți în antrenamentul dvs. o ținută care se potrivește corpului și care vă accentuează fiecare mișcare. Acestea pot include bluze sintetice, mai lungi și jambiere din poliamidă cu o atingere de elastan.
În plus față de confortul pe care trebuie să îl ofere ținuta, considerentele estetice sunt, de asemenea, importante. Dansul latino-american va fi mult mai plin de farmec dacă alegeți ținute cu diferite ornamente: ciucuri și volane. Pentru femei, fustele, precum și fustele-short sunt propuse pentru a adăuga grație fiecărei mișcări, iar pentru bărbați există pantaloni cu talie înaltă ajustați la nivelul șoldului pentru a evidenția fiecare mișcare acrobatică.