Accesorii pentru trainere

Un trainer este un dispozitiv care vă permite să mergeți pe bicicletă la domiciliu. Spre deosebire de bicicletele staționare și bicicletele de spinning, acesta vă permite să mergeți pe bicicleta pe care o folosiți pentru plimbările obișnuite. În funcție de tip, trainerul este construit sub forma unui cadru cu role pentru roata din față și cea din spate sau a unui suport pe care este înșurubată roata din spate sau doar butucul.
Cel mai simplu din punct de vedere al construcției, dar cel mai exigent în utilizare, este dresorul cu role. Acesta constă din trei role: una la roata din față a bicicletei și două responsabile pentru mișcarea roții din spate. Avantajul acestui tip de construcție este că este ușor de pliat. După antrenament, antrenorul cu role poate fi ușor depozitat într-un dulap sau sub pat. De asemenea, nu este nevoie să înșurubați bicicleta la trainer în niciun fel - deoarece nu este fixată în niciun fel, totuși, mersul pe bicicletă necesită un echilibru mare al corpului.
Un trainer cu rolă de rezistență este mai ușor de utilizat. Roata din spate a bicicletei este fixată de rolă cu un dispozitiv de eliberare rapidă. Astfel, cursantul poate, de exemplu, să se uite la televizor sau să urmeze o simulare de traseu pe aplicație în timp ce pedalează. Rezistența rollerblade-ului poate fi reglată în funcție de nevoi. În unele modele, aceasta este generată de ulei, în timp ce în altele este magnetică sau electrică.
Antrenoarele directe sunt cele mai avansate. Acest tip de dispozitiv combină stabilitatea unui trainer echipat cu o rolă de rezistență cu senzația unui roller trainer. Este, de asemenea, cel mai silențios de acest tip. Rezistența este generată hidraulic sau electric. Dezavantajul este mobilitatea mai redusă. Pentru a-l utiliza, este necesar să deșurubați roata din spate și să atașați bicicleta la trainer. Înșurubarea roții la loc după fiecare antrenament este greoaie și, prin urmare, este necesar să fie amenajată o zonă de antrenament.
De asemenea, antrenoarele sunt împărțite în clasice, inteligente (smart) și interactive. Primele sunt dispozitive care nu se conectează la majoritatea dispozitivelor electronice. Ele pot funcționa doar cu senzori de viteză și cadență. Antrenoarele inteligente sunt capabile să transmită datele de antrenament către o aplicație mobilă, de exemplu. Cutoate acestea, ele nu pot fi controlate cu un smartphone. Acest lucru este posibil cu un antrenor interactiv.
Datorită popularității în creștere a antrenamentului la domiciliu, s-a dezvoltat piața echipamentelor suplimentare pentru a face ciclismul mai silențios și mai sigur atât pentru biciclist, cât și pentru locul în care se antrenează. Accesoriile pentru antrenor includ covorașe, suporturi pentru roțile din față, anvelope speciale, cleme, mese, ventilatoare și protecții.

Din cauza zgomotului generat și a posibilității de a deteriora parchetul sau covorul, merită să achiziționați un covor. Un suport pentru roata din față a trainerului este, de asemenea, o opțiune bună. O anvelopă netedă pentru trainer va ajuta, de asemenea, la amortizarea zgomotelor puternice.
Lipsa unei brize răcoritoare la domiciliu poate fi înlocuită de aerul suflat de un ventilator pentru bicicletă. O protecție pentru bicicletă poate fi, de asemenea, utilă. Aceasta este o plasă întinsă între ghidon și cadrul bicicletei pentru a colecta picăturile de transpirație.
Mulți oameni sunt dornici să țină evidența activității lor fizice. Prin urmare, o alegere bună pentru ei ar fi senzorii pentru măsurarea vitezei și a cadenței. Un contor de biciclete pentru un trainer este o alegere universală. Acesta poate fi utilizat și cu antrenoarele clasice.
Alte accesorii utile pentru trainer includ clemele de butuc. Cei cărora le place să se antreneze acasă, făcând lucruri suplimentare, pot achiziționa și o masă pentru trainer. Acesta poate fi un suport pentru laptop sau un suport pentru tabletă.