Livrare gratuită pentru comenzile cu o valoare de peste 299 lei.

Livrarea gratuită nu include expedierile cu volum mare.

Mai multe despre livrare
30 de zile pentru retur de la data livrării coletului. Verifică cum să efectuezi returul
Majoritatea produselor le expediem până la 48h.

Perioada de realizare a comenzilor poate varia în funcție de disponibilitatea produselor și a metodei de livrare alese.

Verifică informațiile detaliate
Sportano este distribuitorul produselor a peste 600 de mărci de top.

Garantăm originalitatea produselor oferite.

Despre noi
Nav switch

Introduceți un termen de căutare pentru a vedea sugestiile.

Filtrează categoriile

Filtre
Marcă
Preț
Ultimele piese
Produse: 41
Sortează:
Sortare
  • Recomandat
  • Cel mai mic preț
  • Cel mai mare preț
  • Cele mai noi
  • Cea mai mare reducere
  1. Un fel de umplutură: Apă
  2. Șterge toate filtrele
  1. Ghete de zăpadă pentru copii Geox Himalaya ABX royal / black
    Min. 259,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 259,99 Lei Prețul obișnuit: 449,99 Lei
  2. Cizme de zăpadă pentru copii Crocs Classic Lined Spray Dye Boot Kids black/multi
    169,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 169,99 Lei Prețul obișnuit: 339,99 Lei
  3. Ghete de zăpadă pentru copii Merrell Snow Storm 3.0 Wtrpf blue/black/orange
    239,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 239,99 Lei Prețul obișnuit: 409,99 Lei
  4. Ghete pentru copii Crocs Winter Puff Kids cerulean blue/light grey
    139,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 139,99 Lei Prețul obișnuit: 319,99 Lei
  5. INUIKII cizme de zăpadă pentru femei Mountain blue
    639,99 Lei
    Cel mai mic preț: 629,99 Lei Prețul obișnuit: 1.089,00 Lei
  6. Ghete pentru femei Moon Boot Icon Low Nylon alaskan blue
    529,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 529,99 Lei Prețul obișnuit: 889,99 Lei
  7. Cizme de zăpadă pentru femei INUIKII Mountain High albastru
    779,99 Lei
    Cel mai mic preț: 769,99 Lei Prețul obișnuit: 1.139,00 Lei
  8. Ghete pentru femei Moon Boot Icon Nylon elephant grey
    599,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 599,99 Lei Prețul obișnuit: 999,99 Lei
  9. Ghete pentru femei Moon Boot Icon Low Nylon elephant grey/white
    599,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 599,99 Lei Prețul obișnuit: 889,99 Lei
  10. Ghete de zăpadă pentru copii Geox Trekkyup ABX royal / black
    Min. 239,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 239,99 Lei Prețul obișnuit: 419,99 Lei
  11. Ghete de zăpadă pentru copii Vertigo Alpes Oxford royal blue
    129,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 129,99 Lei Prețul obișnuit: 209,99 Lei
  12. Cizme de zăpadă pentru junior CMP Pyry Snowboots petrol / yellow fluo
    249,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 249,99 Lei Prețul obișnuit: 349,99 Lei
  13. Ghete de zăpadă pentru copii CMP Hanki 3.0 Snowboots river/limegreen
    169,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 169,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  14. Ghete de zăpadă pentru copii Vertigo Alpes Nisky blue
    159,99 Lei
    Cel mai mic preț: 149,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  15. Ghete de zăpadă pentru copii CMP Hanki 3.0 Snowboots river/limegreen
    199,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 199,99 Lei Prețul obișnuit: 299,99 Lei
  16. Bocanci de trekking pentru copii Reima Loskari albastru pentru copii
    229,99 Lei
    Cel mai mic preț: 219,99 Lei Prețul obișnuit: 329,99 Lei
  17. Ghete pentru copii Geox Baltic ABX royal/orange
    Min. 209,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 209,99 Lei Prețul obișnuit: 369,99 Lei
  18. Ghete pentru copii KangaROOS Kanga-Bean IV dk navy/ daisy pink
    159,99 Lei
    Cel mai mic preț: 149,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  19. Ghete pentru copii KangaROOS Kanga-Bean IV dk navy/ lime
    139,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 139,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  20. Columbia Powderbug Snowlite cizme de iarnă pentru copii albastru de munte/picant
    229,99 Lei
    Cel mai mic preț: 219,99 Lei Prețul obișnuit: 349,99 Lei
  21. Columbia Powderbug Snowlite Lace munte albastru / negru cizme de zăpadă pentru copii
    229,99 Lei
    Cel mai mic preț: 219,99 Lei Prețul obișnuit: 349,99 Lei
  22. Ghete pentru copii Sorel Snow Commander black/super blue
    239,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 239,99 Lei Prețul obișnuit: 389,99 Lei
  23. Ghete pentru copii Sorel Youth Flurry black/super blue
    269,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 269,99 Lei Prețul obișnuit: 409,99 Lei
  24. Cizme de zăpadă pentru copii CMP Pyry Snowboots petrol / yellow fluo
    229,99 Lei
    Cel mai mic preț: 219,99 Lei Prețul obișnuit: 349,99 Lei
  25. Ghete pentru femei Moon Boot Icon Nylon alaskan blue
    609,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 609,99 Lei Prețul obișnuit: 939,99 Lei
  26. Helly Hansen JK Varanger Insulated cobalt 2.0 cizme de zăpadă pentru copii
    249,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 249,99 Lei Prețul obișnuit: 409,99 Lei
  27. Columbia Solpeside Village Omni-Heat Mid cizme de iarnă pentru femei nocturnal/beetroot
    399,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 399,99 Lei Prețul obișnuit: 659,99 Lei
  28. Cizme de iarnă pentru copii KEEN Skua Winter WP sky captain/gold flame
    329,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 329,99 Lei Prețul obișnuit: 519,99 Lei
  29. Ghete pentru copii Viking Equip Defence Warm WP 1V blue/ navy
    309,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 309,99 Lei Prețul obișnuit: 469,99 Lei
  30. Ghete pentru copii Columbia Youth Powderbug Snowlite mountain black/black
    229,99 Lei
    Cel mai mic preț: 219,99 Lei Prețul obișnuit: 349,99 Lei
  31. CMP Sneewy cizme de zăpadă pentru copii albastru marin și roz 3Q71294
    109,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 109,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  32. CMP cizme de zăpadă junior Sneewy albastru marin 3Q71294/L931
    169,99 Lei
    Cel mai mic preț: 149,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  33. Ghete pentru copii Sorel Snow Commander ocean surf/cactus pink
    249,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 249,99 Lei Prețul obișnuit: 389,99 Lei
  34. Ghete junior Sorel Snow Commander ocean surf/cactus pink
    239,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 239,99 Lei Prețul obișnuit: 389,99 Lei
  35. CMP Sneewy cizme de zăpadă pentru copii albastru și galben 3Q71294
    159,99 Lei
    Cel mai mic preț: 149,99 Lei Prețul obișnuit: 239,99 Lei
  36. CMP Sneewy cizme de zăpadă junior albastru marin și roz 3Q71294J
    159,99 Lei
    Cel mai mic preț: 149,99 Lei Prețul obișnuit: 299,99 Lei
  37. Ghete de zăpadă pentru junior KEEN Skua Winter WP sky captain/gold flame
    319,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 319,99 Lei Prețul obișnuit: 519,99 Lei
  38. Columbia Youth Powderbug Snowlite cizme de iarnă pentru copii albastru de munte/picant
    239,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 239,99 Lei Prețul obișnuit: 349,99 Lei
  39. Ghete de iarnă pentru copii Viking Espo Warm Waterproof BOA blue/rust
    379,99 Lei Ocazie
    Cel mai mic preț: 379,99 Lei Prețul obișnuit: 609,99 Lei
  40. Ghete junior Sorel Snow Commander black/super blue
    229,99 Lei
    Cel mai mic preț: 219,99 Lei Prețul obișnuit: 389,99 Lei
  41. Ghete de iarnă pentru copii Reima Nefar navy 6985
    159,99 Lei
    Cel mai mic preț: 149,99 Lei Prețul obișnuit: 269,99 Lei

Saci ponderați în gama Sportano 

Sacii cu greutăți sunt un instrument de antrenament versatil care a câștigat popularitate în rândul entuziaștilor de fitness, sportivilor și antrenorilor din întreaga lume. Acestea combină dificultatea antrenamentului cu greutăți cu funcționalitatea mișcării, ceea ce le face unul dintre cele mai versatile instrumente de antrenament.

În magazinul Sportano veți găsi saci de greutate profesioniști de la mărci de top precum Gipara Fitness, Pure2Improve, tiguar și Spokey.

Tipuri de saci de greutate 

Sacii de greutate, deși pot părea asemănători la prima vedere, diferă în ceea ce privește designul, materialele și, mai presus de toate, scopul. Iată o prezentare mai detaliată a celor trei tipuri de bază de saci de greutate disponibili pe piață:

  • Saci bulgari: de formă ovală și cu o formă specifică, sacii bulgari sunt concepuți pentru antrenamentul funcțional de forță. Acestea sunt umplute cu diferite tipuri de materiale, ceea ce face posibilă ajustarea greutății lor. Acestea sunt adesea utilizate pentru exerciții de rotație, ridicări sau răsturnări. Designul lor unic permite un antrenament intens care implică mai multe părți musculare.
  • Saci de nisip: acești saci sunt mai versatili și oferă mai multă flexibilitate în ceea ce privește exercițiile efectuate. Dreptunghiulare sau cilindrice, acestea sunt umplute cu nisip, permițându-vă să ajustați greutatea individual. Au mânere diferite, care vă permit să le transportați, să le ridicați sau să le aruncați. Acestea sunt recomandate în special celor care caută un instrument de antrenament versatil.
  • Saci de fixare: acești saci au o construcție mai rigidă și sunt de obicei umpluți cu un material mai greu, cum ar fi pietriș sau bile de oțel. Acestea sunt echipate cu mânere, permițându-vă să efectuați o varietate de exerciții, cum ar fi squats sau deadlifts. Acestea sunt excelente pentru antrenamentele de forță, unde greutatea constantă și forma sunt esențiale.

În funcție de obiectivul lor de antrenament, persoanele care fac exerciții fizice pot alege sacul de greutăți potrivit care să le satisfacă cel mai bine nevoile. Alegerea sacului potrivit este esențială pentru a obține beneficii maxime din antrenament și pentru a evita eventualele accidentări.

Beneficiile antrenamentului cu saci cu greutăți 

Antrenamentul cu un sac cu greutăți nu este doar o modalitate intensă de a vă îmbunătăți condiția fizică, ci și o modalitate de a vă întări întregul corp într-un mod cuprinzător. Exercițiul cu sacul angrenează mai multe grupe musculare în același timp, ceea ce îl face extrem de eficient într-o perioadă scurtă de timp. Datorită formei neregulate și greutății sacului, mușchii stabilizatori sunt activați mai mult decât în cazul exercițiilor tradiționale. Acest lucru, la rândul său, duce la îmbunătățirea echilibrului, coordonării și mobilității, care sunt esențiale în multe sporturi și în viața de zi cu zi.

Pentru cei care caută o formă mai funcțională de antrenament, sacii cu greutăți oferă posibilitatea de a transporta, ridica și întoarce, ceea ce imită mișcările pe care le efectuăm în viața de zi cu zi. Astfel de exerciții nu numai că întăresc mușchii, dar ajută și la dezvoltarea coordonării și a echilibrului.

Cu toate acestea, nu numai beneficiile fizice vorbesc în favoarea utilizării sacilor de greutăți. Antrenamentul cu astfel de echipamente poate fi, de asemenea, o mare provocare pentru minte. Echilibrarea sacului, adaptarea la greutatea și forma sa neregulată, necesită concentrare și atenție, ceea ce poate contribui la îmbunătățirea abilităților cognitive și a răspunsurilor la stimuli.

Antrenamentul cu sacul cu greutăți nu este doar o modalitate extrem de eficientă de a dezvolta forța și rezistența, ci și un instrument excelent de îmbunătățire a funcției corporale generale și a capacității mentale. Alegerea de a vă antrena cu un sac cu greutăți este o investiție în sănătatea și condiția fizică a corpului și a minții.

Utilizarea sacilor de greutăți în fitness 

Sacii cu greutăți au devenit unul dintre instrumentele cheie în lumea modernă a fitnessului, oferind oportunități unice de antrenament care nu pot fi atinse cu multe echipamente de antrenament tradiționale. În fitness, unde versatilitatea este apreciată, sacii cu greutăți ies în evidență datorită adaptabilității lor la diferite tipuri de exerciții și antrenamente.

Mulți antrenori personali încorporează cu entuziasm saci cu greutăți în sesiunile lor de antrenament. Cu ajutorul acestora, este posibil nu numai să se ofere clienților antrenamente intense de forță, ci și antrenamente funcționale care imită mișcările de zi cu zi, cum ar fi ridicarea, transportul sau aruncarea. Acest lucru face ca antrenamentul cu saci cu greutăți să fie extrem de realist și practic în ceea ce privește îmbunătățirea condiției fizice de zi cu zi.

În clasele de grup, cum ar fi bootcamps și sesiunile de antrenament funcțional, sacii de greutăți au devenit o parte integrantă. Participanții la aceste cursuri apreciază provocarea oferită de saci și faptul că fiecare antrenament poate fi diferit, datorită tehnicilor și exercițiilor diferite disponibile cu ajutorul echipamentului.

Pe lângă exercițiile tradiționale de forță și funcționale, sacii cu greutăți sunt utilizați și în reabilitare. Fizioterapeuții recomandă adesea exercițiile cu saci cu greutăți ca modalitate de restabilire a forței și a amplitudinii de mișcare după o accidentare, în special în zonele care necesită mai multă stabilizare.

Aspectul motivațional al antrenamentului cu saci cu greutăți nu ar trebui, de asemenea, trecut cu vederea. Pentru mulți oameni, în special pentru cei care se pot simți plictisiți de antrenamentul tradițional de forță, introducerea unui sac cu greutăți în rutina lor de antrenament poate aduce o revigorare și o motivație suplimentară pentru a face exerciții în mod regulat.

Extindere descriere Restrângere descriere