TREXO kettlebell VKB08 8 kg (VKB08)

Kettlebell cu greutatea de 8 kg de la brandul TREXO este un echipament versatil, care se potrivește atât în sala de sport de acasă, cât și în cluburi profesionale de fitness sau crossfit. Datorită universalității sale, este potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați. 

Greutatea este realizată din fontă de înaltă calitate. Aceasta garantează atât o rezistență ridicată, cât și un echilibru adecvat. Un strat de vinil de grosime corespunzătoare protejează greutatea împotriva coroziunii și deteriorărilor mecanice, reducând în același timp zgomotul și prevenind zgârieturile podelei.

Kettlebell oferă multe posibilități de antrenament în intimitatea casei tale. Cu ajutorul său vei lucra aproape toate grupele musculare, în special picioarele, fesierii și brațele. Vei îmbunătăți coordonarea și rezistența organismului, iar un plan de antrenament bine structurat va permite reducerea țesutului adipos.

Exercițiile cu greutatea nu necesită abilități speciale. Este suficient să alegi o greutate potrivită pentru capacitățile tale și să te concentrezi pe tehnica exercițiilor efectuate. Acest instrument va fi apreciat atât de începători, cât și de utilizatori mai experimentați.

Un alt avantaj este posibilitatea de a efectua diferite tipuri de exerciții. Poți începe cu îndreptări, pentru ca apoi să treci la învățarea swing-ului, adică balansul cu ambele mâini înainte. După stăpânirea tehnicii, poți executa clean. Acesta este un exercițiu cu o singură mână, similar cu swing-ul, cu diferența că la nivelul pieptului îndoim brațul și apropiem kettlebell-ul de corp. 

Datorită disponibilității greutăților cu greutăți variate, fără probleme vei putea completa un set care îți va permite un antrenament funcțional. Vei putea să-ți îndeplinești obiectivele de antrenament, crescând treptat încărcătura.