Set de masaj TREXO TRX-MST030 mic negru/galben (TRX-MST030-YL)

Setul de masaj compact TREXO constă din trei componente: o rolă, o minge de masaj simplă și o minge dublă. Această combinație versatilă oferă o soluție completă pentru automassaj și recuperare musculară eficientă. Datorită designului său bine gândit și dimensiunii alese cu grijă, setul TREXO permite masarea eficientă a practic oricărei părți a corpului. Este instrumentul ideal atât pentru cei care fac primii pași în automasaj, cât și pentru cei care au deja ceva experiență în acest domeniu.

Kit-ul de masaj TREXO se distinge prin universalitatea sa, devenind un instrument indispensabil pentru o gamă largă de utilizatori. Atleții îl vor aprecia pentru capacitatea sa de a se recupera rapid după antrenamente intensive. Lucrătorii de birou, care petrec ore îndelungate în poziția șezând, vor descoperi o modalitate eficientă de a relaxa părțile tensionate ale corpului. Setul va funcționa bine și în procesul de reabilitare, oferind instrumente controlate și sigure pentru a lucra la recuperare.

Utilizarea sistematică a setului TREXO aduce o serie de beneficii măsurabile organismului. Aceasta reduce semnificativtensiunea musculară, ducând la un confort mai mare în funcționarea zilnică. Masajulstimulează circulația sângelui, ceea ce nu numai că îmbunătățește nutriția țesuturilor. După un antrenament intens, setul TREXO devine un sprijin neprețuit în procesul de recuperare, ajutându-vă să reveniți mai repede la forța maximă. Sesiunile regulate folosind rola și bilele reduc în mod eficient durerea și disconfortul asociate cu încordarea musculară. Auto-masajul cu setul TREXO contribuie la îmbunătățirea flexibilității musculare și la creșterea amplitudinii de mișcare.

Toate componentele setului TREXO sunt realizatedin spumă EPP de înaltă calitate. Acest material se caracterizează prin durabilitate ridicată,greutate redusă și ușurință în curățare. Spuma EPP este rezistentă la daune mecanice, ceea ce asigură o utilizare de lungă durată, chiar și în cazul utilizării intensive. Acest lucru face ca setul TREXO să fie nu numai eficient, ci și igienic și ușor de întreținut.

Suprafața netedă a rolei și bilelor TREXO asigură confortul în timpul masajului, permițând în același timp o acțiune eficientă asupra mușchilor. Netezimea uneltelor este deosebit de benefică dn cazul persoanelor cu piele sensibilă care pot simți disconfort atunci când folosesc unelte mai texturate. Datorită suprafeței netede, masajul este egal și blând, sporindu-i eficacitatea.

Setul TREXO se caracterizează printr-o duritatemediană, evaluată la 51 pe scara Shore. Această duritate este ideală pentru a oferi o presiune adecvată asupra mușchilor, permițând eliberarea eficientă a tensiunii fără disconfort excesiv. Duritatea medie face ca setul să fie versatil și potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii mai avansați.

Exemple de exerciții

• Masajul spatelui cu rola: Întindeți-vă pe podea și plasați rola sub spate. Mișcați-vă încet corpul în sus și în jos, masând mușchii de-a lungul coloanei vertebrale. Acest exercițiu ajută la relaxarea mușchilor paraspinali și la reducerea tensiunii în partea inferioară și superioară a spatelui.

• Masaj al punctelor sensibile cu o minge: Stați pe podea și așezați mingea sub un punct dorit de pe corp, cum ar fi sub picior sau antebraț. Aplicați ușor presiune și faceți mici mișcări circulare pentru a relaxa punctele trigger tensionate.

• Masaj pentru gât și coloană vertebrală cu duoball: Stați rezemat de un perete și așezați o duoball între gât și perete. Mișcați-vă în sus și în jos, masând mușchii de-a lungul coloanei vertebrale. Acest exercițiu este deosebit de benefic pentru cei care se luptă cu tensiunea musculară și migrenele.