Set de masaj TREXO TRX-MST030 mic negru/roz (TRX-MST030-PN)

Setul de masaj TREXO mic este format dintr-un fus, bilă și bilă dublă, oferind o soluție completă pentru automasaj și recuperare musculară. Datorită versatilității și dimensiunii sale compacte, acest set permite masarea eficientă a întregului corp, atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii intermediari.

Setul de masaj TREXO este idealpentru sportivi, persoane active fizic, lucrători sedentari și cei aflați în curs de reabilitare. Versatilitatea sa îl face potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii mai avansați. Datorită diferitelor instrumente din trusă, fiecare va găsi modul potrivit de relaxare și regenerare a mușchilor.

Utilizarea regulată a trusei TREXO aduce numeroase beneficii. Ajută la reducerea tensiunii musculare,îmbunătățirea circulației sanguine și a nutriției țesuturilor. Setul ajută la recuperare după exerciții intense și reduce durerea și disconfortul asociate cu încordarea musculară. În plus, masajul cu rola și bilele TREXO îmbunătățeșteflexibilitatea musculară și gama de mișcări, ceea ce se traduce printr-o mai bună mobilitate și bunăstare generală.

Toate componentele setului TREXO sunt realizatedin spumă EPP de înaltă calitate. Acest material se caracterizează prin durabilitate ridicată,greutate redusă și ușurință în curățare. Spuma EPP este rezistentă la daune mecanice, ceea ce asigură o utilizare de lungă durată, chiar și în cazul utilizării intensive. Acest lucru face ca setul TREXO să fie nu numai eficient, ci și igienic și ușor de întreținut.

Suprafața netedă a rolei și bilelor TREXO asigură confortul în timpul masajului, permițând în același timp o acțiune eficientă asupra mușchilor. Netezimea uneltelor este deosebit de benefică dn cazul persoanelor cu piele sensibilă care pot simți disconfort atunci când folosesc unelte mai texturate. Datorită suprafeței netede, masajul este egal și blând, sporindu-i eficacitatea.

Setul TREXO se caracterizează printr-o duritatemediană, evaluată la 51 pe scara Shore. Această duritate este ideală pentru a oferi o presiune adecvată asupra mușchilor, permițând eliberarea eficientă a tensiunii fără disconfort excesiv. Duritatea medie face ca setul să fie versatil și potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii mai avansați.

Exemple de exerciții

• Masajul spatelui cu rola: Întindeți-vă pe podea și plasați rola sub spate. Mișcați-vă încet corpul în sus și în jos, masând mușchii de-a lungul coloanei vertebrale. Acest exercițiu ajută la relaxarea mușchilor paraspinali și la reducerea tensiunii în partea inferioară și superioară a spatelui.

• Masaj al punctelor sensibile cu o minge: Stați pe podea și așezați mingea sub un punct dorit de pe corp, de exemplu sub picior sau antebraț. Aplicați ușor presiune și faceți mici mișcări circulare pentru a relaxa punctele trigger tensionate.

• Masaj pentru gât și coloană vertebrală cu duoball: Stați rezemat de un perete și așezați o duoball între gât și perete. Mișcați-vă în sus și în jos, masând mușchii de-a lungul coloanei vertebrale. Acest exercițiu este deosebit de benefic pentru cei care se luptă cu tensiunea musculară și migrenele.