Pure2Improve Medicine Ball albastru 2138 (2138)

Mingea medicinală Pure2Improve este un instrument multifuncțional de fitness, care folosit regulat va permite obținerea unor rezultate spectaculoase nu doar în aspectul siluetei, ci și în condiția fizică și forță. Posibilitatea de a alege mingi cu greutăți crescute permite progresia în antrenamente.

Mingea medicinală poate fi utilizată în diferite exerciții, ca o greutate suplimentară, de exemplu în timpul genuflexiunilor, abdomenele, fandărilor sau ridicării brațelor deasupra capului. Această greutate suplimentară în timpul antrenamentului permite organismului activarea mușchilor profunzi, care sunt responsabili pentru o postură corectă a siluetei și un coloana vertebrală întărită.

Cele mai mari avantaje ale utilizării mingii medicinale în antrenament sunt îmbunătățirea forței musculare, îmbunătățirea performanței și a agilității, o mai bună coordonare a mișcărilor, o siluetă sculptată și creșterea caloriilor arse în timpul antrenamentului.